お正月を終えて、食べ過ぎてしまった方いらっしゃいませんか？『平成』も残すところ、あと２ヶ月となってしまいました！
今年中には始めたかったけど、まだやってないなぁ・・・という方！スポーク・フィットネスセンターで始めてみませんか？
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　寒い時期がやってきました((+_+))
寒さに負けて運動から遠ざかってはいませんか？
寒い時期こそ身体を動かして代謝ＵＰさせましょう！！
さぁ、今すぐスポークへ「Let's Go！」

２月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

　新年明けましておめでとうございます(^^)/。
年末年始、食べ過ぎ、飲み過ぎてしまったアナタ！！
スポークで一緒に汗を流しましょう♪
さぁ、今すぐスポークへ「Let's Go！」

１月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

　新年おめでとうございます。
本年も皆さまとのご縁を大切にし、より良い健康生活を送って頂けますようにサポートしていきたいと思います。
さて、皆さまは２０１９年どんな挑戦をしてみたいでしょうか？
本格的なトレーニングを始めたい方、そろそろ身体づくりを始めたい方、是非！スポーク・フィットネスで挑戦のスタートをきってみませんか？
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