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スポークニュース(新着)
2018/01/01

スタジオの様子

 新年明けましておめでとうございます!(^^)!
皆さん、忘年会や新年会、正月のごちそうで体重増えていませんか?
溜めてしまった脂肪はスポークで早めに消化しましょう!!1月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪



2017/12/01

「平成29年度スポーク講座(第4期)」のお知らせ

 


  みなさーん(^.^)/
寒くなって家に引きこもってはいませんか?冬は体温を維持するために基礎代謝が上がるといわれているため、寒いこの時期こそダイエットに最適なんです!
新年度に向けてスポーク講座で理想の体型を目指しましょう!(^^)!
今回も様々な講座をご用意いたしました♪気になる講座内容は、続きを読む≫クリック!!


2017/11/27

スタジオの様子

 みなさーん!あっと言う間に12月。早いですね〜(+_+)
今年も残りあと1ヵ月、疲れは溜まっていませんか?
今年の疲れを来年に持ち越さないために、スタジオプログラムで身体をリセットしましょう!(^^)!


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専門講師による教養文化、趣味、娯楽等の生きがいづくり講座や健康スイミング、シェイプアップ等健康づくり講座を開設している施設

 

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