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スポークニュース(新着)
2021/02/01

スタジオの様子

 あっという間に1月が過ぎましたが、2月も盛りだくさんのスタジオプログラムをご用意しています。
感染症対策を徹底しながら、皆さまのご参加をお待ちしております♪

1月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


2021/02/01

 

「からだ 浄化 キャンペーン」のお知らせ

 

 新年、1ヶ月が経過しましたが、いかがお過ごしでしょうか。
スタートダッシュは成功しましたか??
今年は天気もコロナ情勢も不安定な日々が続いています。
ストレスがたまりやすいのではないでしょうか。
健康な身体を保つためには、身体の強さだけでなく、バランスが大切です。「運動」「栄養」、「休養」の3要素を身体に満たしてあげましょう。
無理せず、出来ることから。自分の身体を見直すきっかけに、ぜひ、運動をスタートしてみませんか?
気になる方は続きを読む≫クリック(^_-)-☆


2021/01/03

スタジオの様子

 新年、明けましておめでとうございます(^O^)/
今年も残り1ヶ月となりましたね!!
さて、2021年一発目のスタジオプログラムは「ストレッチポール」を予定しています♪
他にも、多彩なプログラムをご用意し皆様のご参加お待ちしております☆

1月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


2021/01/02

 

「NEW YEAR スポークキャンペーン」のお知らせ

 

 新年、明けましておめでとうございます!!
今年の目標は立てられましたか?
「今年こそはダイエットを成功させる!」と意気込まれている方は多いのではないでしょうか。
大切なのは始めの一歩。一歩を踏み出した後はスムーズに習慣化すること。スポーク・フィットネスセンターでは、トレーニングルームにて、一人ひとりに適した運動プログラムを提供します。
運動初心者、苦手な方から上級者まで。
自分史上最高の身体、健康を目指しましょう!
気になる方は続きを読む≫クリック(^_-)-☆


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