明けましておめでとうございます。
本年も皆様とのご縁を大切にし、より良い健幸生活を送って頂けますようにサポートしていきたいと思います。
さて、今年は東京オリンピックが開催されますが、皆様は２０２０年にどんな挑戦をしてみたいでしょうか？
本格的なトレーニングを始めたい方、そろそろ身体づくりを始めたい方、是非！スポークで挑戦のスタートをきってみませんか？
気になる方は続きを読む≫クリック(^_-)-☆

　新年おめでとうございます！
いよいよ令和２年の年明けとなりましたね (^^♪
皆様、どのようなお正月をお過ごしでしょうか？
お仕事や親戚回り等で忙しくされた方、お家でのんびりされた方、様々だと思います。
さぁ！今だからこそ、体を動かして心も身体ももリセット♪
スポークのスタジオプログラムから自分の生活スタイルに合った運動プログラムをスタートしましょう！！

１月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

１２月１日（日）より令和元年第４期スポーク講座の受付が開始しました！！
今期は、全２２講座（１６種類）をご用意しております。
そして、今期より子育て中のお母さんの心と身体のメンテナンスもしていきたい！
という事で、新しく「ママエクササイズ」が入りました♥
お子様連れでも参加できます！是非、スポークでリフレッシュしませんか？
他にも、老若男女誰でも楽しめる講座が盛り沢山です！！
♪気になる講座内容は、続きを読む≫クリック！！