オリンピックも盛り上がっていますね♪
皆様も身体を動かしたくてウズウズしていませんか(^^♪
スポークでは、トレーニングルーム、プール、スタジオと多彩な運動を行うことが出来ます！
自粛生活で身体がなまっている方、この勢いで運動を始めませんか。
心身の健康は、まずは身体を動かすことから(^_-)-☆
ダイエット、筋力アップ、健康維持、、、
様々な目的の方ががんばっています！
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

気になる方は続きを読む≫クリック(^_-)-☆

　暑い夏の日は、なかなか運動する気になりませんよね・・・。
でも、皆と一緒なら頑張れるかも！？＼(^o^)／
スポークのスタジオプログラムは複数名で楽しく行うプログラム♪
初めて参加する方も大歓迎です！！！
また、屋内での運動になるので、熱中症や天候に左右されずに行うことができます♪
是非、一度お試しください(^O^)／
♪皆様のご参加をお待ちしております！

８月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

　本格的な夏になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
厳しい暑さの中にも、爽やかな運動を取り入れたいですね。
トレーニングで筋力アップ！プールで脂肪燃焼！
運動を組み合わせて、理想の身体を手に入れましょう♪
プールでの運動はダイエットだけでなく、心肺機能向上も望めます。
暑さに負けず、日常生活を快適に過ごしたいですね (^O^)／
爽やかな運動生活をスタッフがサポート致します♪
始めに一歩を踏み出せば、あとはお任せ下さい。

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　７月になり、夏本番となりましたね！！
これから本格的に暑くなってくる前に、暑さに負けない体づくりを行いましょう！！
初めての方でも大歓迎！！！
是非、一度ご参加ください♪皆様のご参加をお待ちしております(^O^)／

７月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪