朝、夕は少し涼しい季節がやってきました！皆さん、夏の疲れは残っていませんか？食欲の秋、運動の秋、スポーツの秋、、、
思いっきり身体を動かして、美味しい食事を食べて快適な空きを過ごしましょう！！
健康生活はスポークから！！
９月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

　日に日に暑さが増してきて、夏バテしていませんか？
夏はまだまだ続きます！！運動を行い、充実した日々を過ごしましょう！！
大切なのは、水分の補給と適度な運動です！！
いまからでも「運動の補給」をスポークで始めませんか？
気になる方は続きを読む≫クリック！！

　まだまだ暑い夏が続いていますが、皆さん、夏バテしていませんか？
いろいろとイベントが多いこの季節、夏バテなんかに負けてられないですよ！！
夏バテに負けない身体を作る為にスポークで運動を始めてみませんか？
８月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

　プール無料開放イベント開催の為、７月２７日（第４土曜）へ休館日の日程が変更となります。そのため、７月２６日（金）は、通常通りの営業（９時〜２２時）となりますので、お知らせいたします。
施設ご利用の皆様のご理解、ご協力を宜しくお願い申し上げます。

詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください！
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC（スポーク）]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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